Un psicólogo en una sesión grupal levantó un
vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta:
¿Está medio lleno o medio vacío? … Sin
embargo, preguntó:
–¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250
gramos.
El psicólogo respondió: “El peso absoluto no
es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto,
no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1
día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, pero
cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportar se vuelve”.
Y continuó: “Las preocupaciones son como el
vaso de agua”. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco
más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote
paralizado, incapaz de hacer nada.”
Importante. ¡¡Recuerda soltar el vaso.!!
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